運動の秋

この間まで暑かったと思ったら、今は本当に秋真っ盛りという感じですね。
 朝夕は寒くて震えています。

この季節はやはりスポーツの秋ですね。
 日頃の運動不足を少しでも解消していと思っています。 でも最近は外で運動するというよりも、家の中で手軽に運動できるものが増えていますね。
 私が最近やっているのがコアリズムです。
 これはなかなかハードな運動です。でも楽しいですが。
 ラテンのノリで運動しまくる、みたいな感じでしょうか？
 しかしこのようないろいろな新しいエクササイズ、いったい誰が考えるのでしょうね？
 気になってついつい購入してしまうこの頃です。
でもこの秋で少しはやせないと・・・。絶対に食欲の秋に侵されないよう我慢します。